HSP気質

「マインドフルネス」って知ってますか？楽に生きたければ知っておいたほうがいいですよ

2018.09.26 Yasu

「ありがとう口ぐせ」に続いて、マインドフルネス瞑想をやっている。何のためかと言うと、ネガティブに晒され続けた自分の心（マインド）をリセットしたいがためだ。やっているといってもまだ始めて一週間も経っていないのだが、やり…

2018.09.15 Yasu

ちょっとすごいことが自分の中に起こったので、記事にしてみた。先日、ネットを物色していたら面白い本を見つけた。「借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ」(小池浩・著) この本、アマゾ…

2018.09.11 Yasu

昨日、正式に上司に退職の意思を告げた。さすがに15年ほど籍を置いていると、なかなか辞めづらいのは事実である。退職金も積み上がってきている。年齢を考えても、金銭的には定年まで勤めた場合に比べて損をするのは確かだろう。 1…

2018.09.07 Yasu

自分を救えるのは自分でしかない 15年勤め上げた東京にある会社を辞める決断を下した。やはり心が病み始めている。これは仕事そのものだけが原因ではない。この告白は決して恥ずかしいものではないと思っている。同じ職場でも数人、見…

2018.08.22 Yasu

20年近く前のことである。私は東京の王子駅からほど近い建設現場の前を歩いていた。建設現場の車輌の入り口前には警備員らしき人物がいたようだ。すると突然、後頭部に衝撃を受けた。私は背後から自転車に乗ってきた通行人に殴ら…

2018.08.06 Yasu

精神が疲弊しているもう限界まで来ている。東京の熱波と人の波に押しつぶされそうである。もう限界だ。この世界では生きていく自信はない。何でも自己責任の時代だ。お前に原因があるとおっしゃるかもしれない…