「ありがとう口ぐせ」に続いて、マインドフルネス瞑想をやっている。 何のためかと言うと、ネガティブに晒され続けた自分の心（マインド）をリセットしたいがためだ。 やっているといってもまだ始めて一週間も経っていないのだが、やり…